유아 자기조절 능력발달 과정

유아 자기조절 능력발달 과정

자기 조절 발달의 의미

자기조절자기 조절 능력은 자신의 감정과 행동을 상황에 맞게 조절하는 능력을 의미한다. 유아기에는 또래와 함께 생활하는 경험 속에서 자기 조절 능력이 점차 발달한다. 만 5세 시기에는 공동생활 경험이 늘어나면서 차례를 기다리거나 약속을 지키는 경험이 자연스럽게 이루어진다. 이런 경험이 반복되면서 아이는 자신의 행동을 조절하는 방법을 배우게 된다. 놀이를 이어가는 과정에서 원하는 대로 되지 않는 상황을 경험하기도 한다. 이런 상황에서 감정을 표현하고 다시 활동을 이어가는 경험은 자기 조절 발달과 연결된다. 반복되는 경험 속에서 아이는 자신의 행동을 조절하는 방법을 조금씩 익혀 간다. 자기 조절 능력은 단기간에 형성되는 것이 아니라 일상 속 경험을 통해 서서히 발달한다. 어린이집 생활 속에서 이루어지는 다양한 경험은 자기 조절 능력 발달에 중요한 역할을 한다.

 

또래 관계 속 자기조절 경험

또래와 함께 놀이를 이어가는 과정에서 자기 조절 경험이 이루어진다. 친구와 놀이를 지속하기 위해 순서를 기다리거나 역할을 나누는 경험 속에서 관계 속 행동을 이해하게 된다. 또래와의 상호작용 속에서 아이는 자신의 행동이 다른 사람에게 영향을 줄 수 있다는 것을 이해하기 시작한다. 갈등 상황 속에서 감정을 표현하고 해결 방법을 찾는 경험은 자기 조절 발달에 중요한 의미를 가진다. 또래와 함께 생활하는 경험이 쌓이면서 아이는 자신의 행동을 조절하는 방법을 조금씩 익혀 간다. 공동생활 경험은 자기 조절 능력 발달의 중요한 기반이 된다.

 

가정에서 자기조절을 돕는 방법

가정에서는 아이가 스스로 기다리는 경험을 할 수 있도록 돕는 것이 중요하다. 일상 속에서 약속을 지키는 경험을 제공하는 것도 도움이 된다. 부모가 차분하게 반응하는 모습은 아이가 행동을 조절하는 방법을 배우는 데 긍정적인 영향을 준다. 아이의 시도를 기다려 주는 경험은 자기 조절 발달에 도움이 된다. 반복되는 생활 경험 속에서 아이는 자신의 행동을 조절하는 방법을 익혀 간다.